Предлагаю шесть упражнений (3 для левой руки + 3 для правой руки) для гитаристов, позволяющих улучшить технику игры.


 

Привет, кожаные лентяи :)

Я хочу, чтобы вы стали моей армией гитарных сайлонов. Для этого я заставлю вас по многу раз наигрывать скучные упражнения.

Сегодня я ограничусь тремя лекгозапоминающимися, но многофункциональными упражнениями для левой и правой рук, которые я использую как базовые, позволяюще улучшить ваш навык владения гитарой, . Они подойдут не только для тех, кто играет на электрогитаре, но также и на аккустической гитаре .

 

В чем же их многофункциональность и для чего они нужны? Их можно использовать как...

1. разминочные (разогревочные). Перед тем как играть на гитаре, будь то разучивание новой композиции или выступление, что угодно, обязательно нужно размять руки, начиная с низкого темпа и постепенно наращивая его.

2. развитие силы и скорости в руках, а также поддержание мышц рук и пальцев в форме. Собственно, это главное, почему я использую эти упражнения. Сила и скорость тесно взаимосвязаны, поэтому очень важно постоянно (то есть регулярно) тренировать мышцы, развивать их, в результате чего будет возрастать скорость игры и выносливость рук. А также важно поддерживать наработанные навыки на достигнутом уровне, для чего нужна регулярность выполнения упражнений.

4. улучшение чувства инструмента в разных позициях, на разных ладах и струнах. Упражнения позволяют проработать ощущение пальцами всех ладов на всех струнах (то есть в различных позициях). Ведь в разных позициях расстояние между ладами разное и для четкого извлечения звуков важно научить мышцы запомнить, как надо ставить пальцы по всему грифу.

5. данные упражнения служат также для улучшения коородинации между правой и левой рукой, в том числе при исполнении арпеджио с перебором струн медиатором.


Теперь перейдем к самим упражнениям. После расскажу как лучше ими пользоваться. Сразу скажу, что они не несут никакой гармонической ценности. Это просто механические упражнения для развития мышечной памяти и тренировки и закрепления силы и скорости.

Левая рука:

1. хроматическая секвенция

Это очень популярное упражнение, оно имеет простую схему. Играется по всем ладам подряд со сменой позиций. Я делаю это упражнение двумя способами. В первом случае после прохода по всем струнам я сдвигаюсь на позицию, отстоящую от предыдущей на 4 лада. Во втором случае - на лад. Просто делаю то так, то так.

Exercise 1: left hand -1

 Exercise 1: left hand 2

Exercise 1: left hand - 3

 

 

2. Те же позиции и лады, только теперь я играю с помощью восходящего легато (или как говорят хаммеров). Так же две версии - с полной сменой позиции или со сдвигом в один лад.

Exercise 2: left hand (1)

Exercise 2: left hand (2)

Exercise 2: left hand (3)

Exercise 2: left hand (4)

Exercise 2: left hand (5)

 

 

3. "Лесенка". Об этом упражнении я узнал от Кирка Хэммета (к сожалению, не лично), который узнал о нем от Сатриани (но это не точно ха ха ха). Оно очень полезно для развития синхронизации правой и левой руки при выполнении арпеджио и переходе по струнам.

Exercise 3: left hand (1)

Exercise 3: left hand (2)

Exercise 3: left hand (3)

Exercise 3: left hand (4)

Exercise 3: left hand (5)

 


После того, как мы подгрузили левую руку, можно дать ей отдохнуть и заняться правой.

 

Правая рука (левая отдыхает):


1. Просто удар по струне сверху вниз с последовательным проходом по всем струнам, с шестой к первой, затем обратно. Хард-рокеры и металлисты играют палм-мьютом (глушением правой кистью, хотя бы трех верхних струн).

Exercise 1: right hand (1)

Exercise 1: right hand (2)

 

2. Переменный штрих

Exercises 2: right hand (1)

Exercises 2: right hand (2)

 

3. Галоп

Exercises 3: right hand (1)

Exercise 3: right hand (2)


 

Теперь о (том, как нужно работать с этими упражнениями. Несколько важных замечаний:


- Не надо подолгу залипать на них. Главное - делать их регулярно, но понемногу. Это верно для любых упражнений. Я считаю, оптимальный вариант - 2-3 раза в день по 10-15 минут каждый день, например, утром и вечером. После сессии нужно дать мышцам отдохнуть и "усвоить урок".


- Не забивайте руки. При тренировке мышцы наверняка будут побаливать, но не нужно изнурять их. Начинайте с небольшого темпа, постепенно, день ото дня потихоньку прибавляя число ударов в минуту. Вы спросите: Каких еще, блин, ударов.


- Ответ: ударов метронома. Заниматься надо под метроном. Так во-первых вы тренируете чувство ритма, во-вторых, отслеживаете прогресс. Можно использовать метроном на андроиде в смартфоне, или на процессоре (напольном или программном на ПК, в Гитар Риге есть метроном, к примеру)


- Снижайте темп не только, если "забивается" и болит рука, но и если идет брак в звукоизвлечении. Основной принцип упражнений - монотонность и качество, чтобы "вбить" в руки мышечную память. Если вы будете игнорировать брак, в памяти мышц тоже будет брак. Поэтому найдите самый низкий темп, при котором нет ошибок звукоизвлечения, а затем по мере усвоения понемногу прибавляйте темп.


- Можете делать упражнения с подключенной гитарой или нет. Я лично не вижу смысла подключать гитару только для того, чтобы 10 минут поделать упражнения. Я просто беру гитару, включаю метроном на смартфоне и прогоняю секвенции.

И еще - есть куча разных упражнений, подбирайте те, которые лучше отвечают вашим целям. Возможно вам нужно прокачать мизинец - самый слабый палец. Найдите упражнения для мизинца и тому подобное.


На этом мой урок закончен, надеюсь он будет вам полезен, удачи в тренировках. И н е забывайте вступать в ряды доблестных сайлонов.

 

Играйте долго...и красиво!!!

 


 

Яндекс.Метрика